Smoothie chocolat et beurre de cacahuètes - Begirlfoodphoto

Smoothie chocolat et beurre de cacahuète / Peanut butter and Chocolat smoothie

FR - Un délicieux smoothie au chocolat et beurre de cacahuète que vous pouvez savourer soit au petit déjeuner, soit comme encas.

Il demande peu d'ingrédients et surtout il est ultra rapide à faire. 

Et si comme moi, vous êtes fan du beurre de cacahuète, vous allez adorer ! Autant, le chocolat je n'en pas mange souvent, autant le beurre de cacahuète (ou d'amande) je le mange à la petite cuillère sans pouvoir m'arrêter 😜.

Ne me laissez jamais seule avec un pot de beurre de cacahuète 😅

EN - A delicious chocolate and peanut butter smoothie that you can enjoy either for breakfast or as a snack.

It requires few ingredients and above all it is super quick to make.

And if like me, you are a fan of peanut butter, you will love it ! As much, chocolate I don't not eat often, as much peanut butter (or almond) I eat it with a spoon without being able to stop 😜.

Never leave me alone with a jar of peanut butter 😅

les Ingrédients / INGREDIENTS


FR - Pour 4 personnes :

- 3 bananes

- 2 cuillères à soupe de cacao en poudre sans sucre

- 500 ml de lait d'amande

- 3 cuillères à soupe de beurre de cacahuète

- 1 petite pincée de sel

EN - For 4 people :  

- 3 bananas

- 2 tablespoons unsweetened cocoa powder

- 500 ml almond milk

- 3 tablespoons peanut butter

- 1 small pinch of salt

La RECETTE / RECIPE


FR - Dans un Blender, déposez les bananes, le cacao, le beurre de cacahuète et le sel.

Versez le lait d'amande.

Mixez le tout jusqu'à l'obtention d'un smoothie crémeux. 

Vous pouvez le servir immédiatement ou le boire frais. 

EN - In a Blender, place the bananas, cocoa, peanut butter and salt.

Pour the almond milk.

Mix everything until you get a creamy smoothie.

You can serve it immediately or drink cool.

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